Kategória: Karcsú le

Friss Blogbejegyzések

10 egyszerű trükk, hogy elveszítsük a felesleges fontot

Ha az újévre vonatkozó egyik döntése az, hogy elveszít néhány kilót, segítünk elérni azt. Próbáld ki, és kezdd el 2020-ra a céljaik teljesítését! 1. Távolítsa el a croissant-t a reggeliből. Egy croissant-nak több mint 300 kalóriája van. És lekvárral vagy sajttal már eléri azt a kalóriamennyiséget, amelyre a testnek szüksége van egy fél napig.

Szépség, egészség és ideális súly "aranytejjel"

Ismeri az "aranytejet" vagy az aranytejet? Ez egy szuper ital. Ízletes, meleg és hideg is, és csodákat csinál! Nagyon könnyű elkészíteni: 1 csésze félig sovány tehéntej 1/2 teáskanál kurkuma por 1 teáskanál kókuszdió olaj 1 teáskanál méz Egy csipet fekete bors por.