A pirított kenyér és az avokádó finom és nagyon tápláló kombináció, de ha más alapanyagokat is hozzáad, mint amilyeneket alább bemutatunk, akkor a reggeli vagy ebéd más dimenzióba kerül.
Avokádó pirítós
Pirítós avokádóval, fehér miso, fekete szezám paszta, újhagyma, koriander, fokhagyma, kapor
Megtekintve: dollyandoatmeal.com
Avokádó, szalonna, paradicsom, lilahagyma pirítós fokhagymás vinaigrette és magvak
Megtekintve: thecozyapron.com
Avokádó pirítós, kecskesajt és meghintjük chili darabokat
Megtekintve: loveandoliveoil.com
Pirítós bagel, krémsajt, avokádó és kaporral
Megtekintve: dontfeedaftermidnight.co.uk
Pirítós avokádóval, sült kukoricával, vajjal, paprikával, korianderrel és friss sajttal
Megtekintve: howsweeteats.com
Sült pirított avokádó pirítós szalonnával, krémsajttal és mézes mustárral
Megtekintve: atastylovestory.com
Avokádó és buggyantott tojás pirítós
Megtekintve: pinchofyum.com
Avokádó pirítós, gorgonzola sajt, körte, dió és méz
Megtekintve: howsweeteats.com
Pirítós rántotta, avokádó és füstölt lazac
Megtekintve: bonappetit.com
Pirítós avokádó krémmel, fűrészes garnélarák, fokhagyma és chili
Megtekintve: pickyin.blogspot.com.es
Néhány dolog, ami érdekes lehet az avokádóval kapcsolatban.
- Eredetileg Mexikóból származik
- Avokádó ez gyümölcs
- Soha ne tartsa hűtőszekrényben, a legjobb, ha sötét és hűvös helyen hagyja
- A közepes méretű avokádó 300 kalóriát tartalmaz
- Van neki több kálium mint a banán
- Van egy csomó rost
- tartalmazza egészséges zsírok és a gyümölcs adja a legtöbb fehérjét
- Honnan lehet tudni, hogy érett-e az avokádó? Távolítsa el a farkát, és nézze meg belülről, ha a szín zöld, még nem érett, ha sárganak tűnik, akkor készen áll az étkezésre, ha sötétbarna, elmúlt
- Az azonnal rozsdásodik A legjobb dolog, hogy megakadályozzák, hogy feketévé váljon, az a pillanatnyi fogyasztás, vagy néhány csepp citrom díszítése
- Trükk, hogy nem feketedik fel, ha van felesleg: Elterítheti olívaolajjal, és becsomagolhatja műanyag csomagolásba, vagy tárolhatja az avokádó felét egy tartályban, egy fél hagymával.
- Eszik avokádót is alacsonyabb koleszterin- és trigliceridszint
- Különböző avokádófajták vannak, néhány, például a Hass fajta egész évben megtalálható
Kapcsolódó olvasmány:
- Tudja, mi történik, ha gyakran avokádót eszik?
- Avokádó és az egészséges táplálkozás
Jobb a homok a fogakon, mint a fagy a tojásokon! Tudomány, a matematika és a kibernetika találkozásánál született - kibenimatika Fizetett adó, aludj jól (felirat a sírkövön). Amikor egy férfi rosszul érzi magát, nőt keres. Ha az ember jól érzi magát, keres egy másikat. Véletlen fogantatás
Ez az igazság.
Gondoltam, és elnyomta a mondatot
Botrány!